先日、アロマに興味のある方々と
アロマスプレー作りを行いました。
場所は中央駅から歩いて10分ほどの シェアオフィス
CK WORkさん。
1戸建てのお家をリノベーションし、2階の各部屋や1階リビングを
シェアオフィスとして開放しています。
今回はその1室を借りて 数人でのアロマスプレー作り。
香り がどのように心と体に届くのか？
アロマってどういいの？ など初めての方にもわかりやすくご説明させていただきました。
真剣に聞きながら
えーー！すごい！アロマって本当に体にいいんですね。
と １つ１つ丁寧に聞いてくださりあたしも話が弾みます。
今回参加されたR様。
最近はお仕事が忙しく、日中はずっとパソコンや携帯とにらめっこ状態で
お風呂にも携帯を持ち込むほど。
夜もなかなか寝付きづらいとおっしゃっておりました。
そんな彼女が１つ選んだ精油が ベルガモット(Bergamot)。
香りを嗅いだ瞬間、
この香り好きです！ずっと嗅いでいられます♡
と試香紙を離さないほど。
ご存じの方も多いかもしれませんがベルガモットは
紅茶のアールグレイの香りづけに使われている割と馴染みのある香りです。
オレンジなどと一緒で柑橘系の香りにはぱっと目の前を明るくさせ
気持ちを引き上げてくれるような力をもっています。
また、その中でもベルガモットの香りには
柑橘の香りには珍しい酢酸リナリルと呼ばれる成分も含まれているため
心と体を鎮静させる働きも併せ持っているのです。
気分が高揚気味の場合には 落ち着かせてくれ
気分が落ち込み気味の場合は 高揚させてくれるような
どちらかが多くても少なくても調整してくれる香りといわれています。
そのため、夜眠る際にベルガモットの香りを芳香するのもおススメで
フレッシュな香りの中に ほどよい甘さの香りがお部屋に漂い
入眠しやすくなります。
R様、自然と自分に必要な香りを手に取られ
他にもマージョラムやオレンジなど
4,5種類の精油をブレンドし自分だけのアロマスプレーを作られました。
柑橘の清々しい香りの中にマージョラムのハーブ調の温かみのある甘さがふわっと香る
とても素敵な香りとなりました。
他の皆様もとっても上手にブレンドされており
お部屋がとてもいい香りに♪
毎日を慌ただしく過ごす中でも、ふとした瞬間に
シュシュっとスプレーを香らせ
ふーっと深呼吸。
いい香り♡と笑顔になる瞬間を増やしていただきたいなと思っています。
ご参加いただきありがとうございました。
香りがみなさまの毎日のお役に立てますように。
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