ネットやショップで目にする
アロマオイルや精油、エッセンシャルオイルという言葉。
実はまったく別ものだということを
ご存知でしょうか？
精油とは
植物の花・葉・実・種・木・果皮・樹脂などから
抽出された 天然の液体のことを言います。
英語での表記は Essential oil ですので
精油＝エッセンシャルオイルになります。
植物はもともと
害虫などから身を守るための毒や
受粉をするために虫を呼び寄せたりする
芳香成分をもっています。
この植物のパワフルな力を凝縮したものが精油なのです。
アロマセラピーとは、
この精油を用いて香りを吸入したり
トリートメントや手浴、足浴を行うことで
心と体に働きかけることを指します。
逆に、アロマオイルとは
人工香料、アルコール、他の原材料が
人の手によって加えられたオイルのことです。
精油を元に作られているものばかりなため
とてもややこしいのですが
簡単に言うと天然素材１００％ではない ということです。
そのため、アロマオイルで行う
アロマセラピーはおすすめできません。
お花の香りを嗅いだ時
「はぁ～いい香り」
と感じたことはないでしょうか。
心地のいい香りは
自然と顔を緩ませ
ふっ と肩の力を抜いてくれます。
オレンジのフレッシュな香り
バラの芳醇な香り など
知らず知らずのうちに
心と体に働きかけてくれる 香り。
せっかくなら
精油を使って日々の暮らしを
もっと 力を抜いて 楽しんでいただきたい。
そんな思いでブログを発信していきます。
どうぞ よろしくお願いいたします。
anri
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